慢性肾风的健康教育

发布于 2023-10-20 13:21:50

一、生活起居

1、保持室内静谧清爽,起居有时;顺应四时,避免六淫邪气入侵。

2、保持口腔、皮肤、会阴清洁,防止感染。

3、定期监测血压,严格遵医嘱服用降压药,不可擅自停药或增减剂量。

4、避免肾损害加重因素,如过度劳累等。

5、适当运动有利于增强体质,如太极运动、八段锦等。

二、饮食指导

1、饮食应清淡可口,易消化。出现浮肿、高血压时应低盐饮食,忌食腌制品、含盐蔬菜(如茴香等)。高度浮肿时遵医嘱短期内无盐饮食。忌食辛辣肥腻之品及海腥发物。

2、当出现肾功能不全时,宜控制蛋白质(尤其是植物蛋白)的摄入,摄入蛋白质以优质蛋白为主,如牛奶、鸡蛋(蛋清)、鱼肉、瘦肉等。

3、可多食益肾活血、清热利湿之品,如苦瓜、山药、山楂、红枣、枸杞等。

三、情志指导

1.情志郁结时,可采用顺情从欲方法,疏导不良情绪,以化郁为畅,疏泄情志。

2.采用自我放松、分心移情的方法,如听音乐、放松操等;生活中培养兴趣爱好,参与力所能及的家务和社会活动,如种植花草、烹饪、棋艺等

3.使用激素、免疫抑制剂的患者担心副作用,心理压力大,可多与家属及医护人员沟通,切忌郁郁寡欢。


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